Znáte film s názvem Ten svetr si nesvlíkej? Byl natočen v roce 1980 a je to jedna z nejkrásnějších filmových komedií té doby. Excelují v ní herci Zuzana Bydžovská, Miroslav Vladyka, Iva Janžurová, Stella Zázvorková, Zdeněk Řehoř, Jiří Krampol a především hlavní hrdina Petr Nárožný, který odjíždí do Františkových Lázní léčit se s vyhřezlými ploténkami https://www.spiralstabilization.com/metoda/. Vyhřezlé ploténky též známe pod názvem Ischias a lidově také „houser“. Ve zmíněném filmu se tento zdravotní handicap dá dobře využít k mnoha vtipným scénám, z nichž jedna je opravdu pikantní – sousedka v bytovém domě, kde pan Nárožný bydlí, poradí jeho ženě, aby se „na několik dnů nechal naložit do zahradního kompostu“.

Zřejmě to pomůže vlivem stabilního tepla, ale existují i jiné metody, jak tento zdravotní problém léčit, a sice metodou tzv. Spirální stabilizace. Pochází z roku 1979 a jejím duchovním otcem je MUDr. Smíšek. Zajímavé je, že tato metoda vznikla zhruba rok před tím, než bylo dokončeno natáčení zmíněného filmu, ale o Spirální stabilizaci se v něm nedozvíme. Jak probíhá léčba vyhřezlých plotének v lázních, to si můžete snadno zjistit, ovšem my bychom vám rádi naznačili, že Spirální stabilizace je skutečně účinnou metodou, jejímž principem je posílení svalového fondu.

Jde o to páteř dostat do přirozené polohy a zlepšit tím pádem držení těla, a právě svaly hrají důležitou roli v regeneračním mechanismu lidské kostry, která tím pádem není přetěžována extrémními pohyby. Na závěr bychom vás rádi upozornili i na to, že nejen vhodný pohyb a cvičení, ale také strava napomáhá buněčné regeneraci, a že je zapotřebí zaměřit se na posílení výživy a na odstranění nevhodných stravovacích zvyklostí, tedy zejména výrazně snížit konzumaci alkoholu a kouření cigaret a také nahradit výrobky z bílé mouky celozrnnými, eliminovat ze stravy rafinovaný cukr, zvýšit příjem luštěnin, ořechů, ovoce a zeleniny a zdravých tuků – za studena lisovaných rostlinných olejů.